主要功效：温脾补肾推荐理由：冬季汤水材料：干淮山20g、云苓50g、莲子20g、芡实20g、鲜栗子200g、金钱肚300g、陈皮1瓣。(3-4人量)。烹调方法：栗子去壳去红皮，洗净;其他药材冲洗。金钱肚处理
一、香辣鸡翅1、油热把鸡翅煎至两面金黄，加蒜末，干辣椒炒香，一勺料酒，半勺老抽，一勺生抽，一勺蚝油，五香粉，盐，辣椒面炒匀，加半杯清水煮5分钟，收汁撒上芝麻。简单易学又好吃的家常菜，超级好吃！二、黑胡椒虾仁1、加料酒，生抽，蚝油各一勺，虾仁加葱姜抓匀腌制20分钟，适量黑胡椒粉和盐，3勺玉米淀粉，2个鸡蛋适量黑胡椒粉和盐，搅成糊状，虾仁裹上面糊，
