当下，减肥、控制体重已经是普遍话题，但为何会有“压力肥”？俗话说，减肥要管住嘴、迈开腿，怎样才是科学地管住嘴、迈开腿？在世界防治肥胖日之际，上海的
人与血管同寿如果你的血管“不干净”了出现了“垃圾”比如血管中“油”多、“糖”多就会对健康造成伤害甚至造成心肌梗死、脑梗死而正确运动是免费的血管“清
“你已经老了，该退休了。”匆匆路过的人随口说了一句，或许你也曾听到过类似的话语，也许你觉得不服气，毕竟年纪并不大。但其实人的年龄是可以通过身体的
小玲，真的是个大忙人，天天都埋头工作，忙得连自己的身体都顾不上。直到有一天，她低头办公时，突然发现指甲上不知啥时候爬上了好些竖纹，就像老树的年轮
半夜被尿意憋醒的滋味，谁经历谁知道！明明睡前没喝多少水，却总在凌晨三点准时"打卡"厕所。你以为这只是肾虚的表现？其实身体正在用这种方式向你发送健康
半夜被脚趾关节的剧痛惊醒，感觉像有人拿锤子猛敲？这种钻心的疼可能不只是普通的关节问题。尿酸悄悄在体内堆积时，身体会用各种信号发出预警，可惜很多人
随着夏季的到来，高温脱水、高嘌呤饮食、空调频繁使用导致关节低温受凉等因素叠加，拉响了痛风警报。很多人简单地将痛风定义为“大鱼大肉吃出来的毛病”，发
入夏防“三邪”暑邪、湿邪、寒邪一天中有3个养生关键时段7:00～9:00，吃好早餐11:00～13:00，睡好午觉19:00～21:00，做好入睡准备一起来看看～01入夏防“三邪”夏季要防
据中疾控微信公众号消息，提到白喉，很多人觉得陌生。它曾是与天花、脊髓灰质炎齐名的儿童杀手，但得益于疫苗，在中国已近20年无报告病例。然而，它从未消失
5月5日19时48分，我们将迎来立夏节气，标志着正式告别暮春、迈入初夏。虽然立夏了，但大家别急着收起春装，春夏之交，昼夜气温起伏剧烈，多地温差超过了10℃。
据中疾控微信公众号消息，疟疾曾是我国流行历史最久、影响范围最广、危害最严重的重大传染病之一。新中国成立前，我国每年约有3000万疟疾病人。2021年6月30日，
这5类食物要少吃一般来说，动物性食物中普遍含有胆固醇，植物性食物中则普遍不含有胆固醇。以下这几种食物让胆固醇“直线上升”，最好少吃！蛋黄类：鸡蛋黄
